Votre chemin vers le bien-être et l'épanouissement
Après quelques mois de pause, je suis ravie de relancer mon activité de Sophrologue, Psychopraticienne et Coach. Je vous accompagne avec bienveillance sur la voie du mieux-être, de la gestion du stress à la réalisation de vos objectifs personnels. Ensemble, redonnons un nouvel élan à votre vie. Je suis heureuse de vous retrouver.
Votre chemin vers le bien-être et l'épanouissement
Après quelques mois de pause, je suis ravie de relancer mon activité de Sophrologue, Psychopraticienne et Coach. Je vous accompagne avec bienveillance sur la voie du mieux-être, de la gestion du stress à la réalisation de vos objectifs personnels. Ensemble, redonnons un nouvel élan à votre vie. Je suis heureuse de vous retrouver.
Mes approches pour votre mieux-être
Je vous propose un accompagnement personnalisé et intégré, combinant les outils de la sophrologie, de la psychopractique et du coaching pour répondre au mieux à vos besoins uniques et vous aider à atteindre un équilibre durable.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie relaxation, respiration et visualisation positive. Elle vous aide à gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et vous préparer sereinement aux défis du quotidien.
Psychopraticienne
En tant que psychopraticienne, j'offre un espace d'écoute et de parole pour explorer vos émotions, surmonter vos blocages et mieux comprendre votre fonctionnement. Mon approche vise à vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi et une autonomie émotionnelle.
Coaching
Le coaching est un levier puissant pour identifier vos aspirations, définir des objectifs clairs et mettre en place des stratégies concrètes pour les atteindre. Je vous guide dans le développement de vos potentiels et la concrétisation de vos projets personnels ou professionnels.
Accompagnement personnalisé
Chaque parcours est unique. Mon accompagnement est entièrement adapté à vos besoins et à votre rythme, en combinant mes différentes expertises pour vous offrir les outils les plus pertinents et efficaces pour votre évolution personnelle.
Mes approches pour votre mieux-être
Je vous propose un accompagnement personnalisé et intégré, combinant les outils de la sophrologie, de la psychopractique et du coaching pour répondre au mieux à vos besoins uniques et vous aider à atteindre un équilibre durable.
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La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie relaxation, respiration et visualisation positive. Elle vous aide à gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et vous préparer sereinement aux défis du quotidien.
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En tant que psychopraticienne, j'offre un espace d'écoute et de parole pour explorer vos émotions, surmonter vos blocages et mieux comprendre votre fonctionnement. Mon approche vise à vous accompagner vers une meilleure connaissance de soi et une autonomie émotionnelle.
Coaching
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"Grâce à Frédérique, j'ai retrouvé une sérénité que j'avais perdue. Son écoute et ses outils m'ont permis de reprendre confiance et d'avancer. Un accompagnement précieux et bienveillant."
[[Nom Client Satisfait]]
"Grâce à Frédérique, j'ai retrouvé une sérénité que j'avais perdue. Son écoute et ses outils m'ont permis de reprendre confiance et d'avancer. Un accompagnement précieux et bienveillant."
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[[Numéro et rue]], Issy-les-Moulineaux
[[Code Postal]] France
Horaires de consultation
Du lundi au vendredi : [[Heure Début]]h à [[Heure Fin]]h
Samedi : [[Heure Début]]h - [[Heure Fin]]h
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